Viktminskning kosttillskott controversy

Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.
I en värld av bodybuilding, är kosttillskott viktminskning stor kontrovers. Om vi ​​menar allvar med bodybuilding, är detta en fråga som inte kan undvikas – särskilt om du har kroppsfett. Så vad är problemet med den kontroversiella kosttillskott viktminskning?

Under de senaste åren, många kosttillskott bantade har dragits ut butiker med FDA.

De verkar ha fruktansvärda biverkningar, såsom hjärtinfarkt, stroke och leverskador. Men viktminskning är fortfarande viktigt i bodybuilding världen, så vad ska du göra?

Du bör använda den mest mirakulösa body building tillskott som människan känner till – kreatin. Kreatin har ett otroligt stort antal funktioner, det är säkert, och rekommenderas av läkare, forskare, experter och fitness – och även experter viktminskning dessa dagar.

Det är förvånande att det fortfarande finns så många olika kosttillskott viktminskning produkter där ute som används av kroppsbyggare – av vilka de flesta inte fungerar, och andra som är ganska farliga – när vi har kreatin är godkänd, otroligt effektiv, lättillgänglig och helt enkelt visat sig fungera.

Kreatin förekommer naturligt i kroppen, och är sammansatt av tre aminosyror, inkluderande metionin, arginin och glycin. En gång i levern, är dessa tre aminosyror kombinera, och producera kreatin.

Vad forskarna har upptäckt är att när du har en hel del av kreatin i ditt system, dina muskler använder mer adenosintrifosfat under träning. Detta är viktigt, eftersom det är det som ger dina muskler energi att göra övningarna du gör. Ju mer kreatin du har i ditt system, desto mer ATP du har, och ju mer övning du kan göra.

Kreatin är så effektiv i färd med att bygga muskler har ansetts vara den rättsliga ställningen för steroider – men inte riktigt en steroid. Kreatin är helt säker, och inte ändra din östrogen eller testosteron i någon form.

När det gäller viktminskning, är kreatin effektivt i den utsträckning som har visat att bränna överflödigt fett och samtidigt bygga muskelmassa. Detta händer mycket lätt. Tanken är helt dränka dina muskler med kreatin, genom att ta ett tillägg kreatin. Detta i sin tur det absorberar vatten till musklerna. När detta händer måste musklerna expandera, vilket gör dem större.

Större muskler kräver mer energi än mindre muskler. När de inte kan hitta den överskottsenergi andra håll, musklerna börjar använda lagrat kroppsfett för energi. Observera att motion är fortfarande nödvändigt, men det är oerhört fördelaktigt för kroppsbyggare, och under de senaste åren har installerat stora kontroversiella kosttillskott viktminskning.

drog Supplement, godkänd Supplement undvek Supplement, kompletterar produkter, lagras Supplement, Supplement attacker, Supplement inträffar, Supplement kosttillskott, Supplement muskler, Tillägg experter och fitness, Tillägg farliga, Tillägg mirakulösa