Varför är det verkligen så enkelt att sluta röka?

Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.

Sabotage – inte bara för spioner

Vi försöker alltid att sluta bara för att upptäcka att en del av de människor omkring dig – Mayo älskar dig mer – kommer att erbjuda en cigarett, eller lägga ner för att behandla eller helt enkelt sabotera dina försök att sluta röka? Om inte, anses vara mycket tur eftersom de flesta människor avsluta sin rökning har en krigshistorier av vänner ger dem en cigarett säga något liknande. Titta, George. .

. du bara ha ett det kommer att få dig att må bättre. . . eller något liknande. Om de ska lyckas i sitt mål att sluta röka, måste du omge dig med människor som tror att du kan sluta!

Så, vad händer om du verkar inte kunna få stöd från familj eller vänner? Försök sedan en stödgrupp. Du kan hitta ett antal online och några i lokalsamhället. Kontrollera din kommun för alla program som erbjuds också.

Lägre nikotin

Leta efter några av de naturliga sätt att komma ur sitt missbruk av nikotin. Det finns några produkter på marknaden som är mycket framgångsrika i att hjälpa människor att sluta röka. Vissa är piller, är några fläckar. Bestäm själv vad du behöver. (Se till att de är tillverkade av naturliga ingredienser och oladdade nikotinersättnings droger!) Med rätt attityd, dessa stöd kan hjälpa dig på vägen att sluta röka för gott.

Det är enklare än du tror att sluta. Glöm vad andra säger om hur svårt det är att sluta. (Om så vore fallet, skulle det vara i konkurs!) Bara lita på dig själv och kan verkligen slå denna rökning.

dejar De Fumar affärs, Dejar De Fumar alltid, dejar De Fumar andra, dejar de Fumar berättelser, dejar De Fumar chanser, dejar De Fumar försöker sluta, dejar De Fumar framgång, dejar De Fumar ingredienser och oladdade, dejar De Fumar kunder, dejar De Fumar plåster, dejar De Fumar program, dejar De Fumar vänner, lyckas dejar De Fumar