Välkommen till din ångest

Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.

Ångestsymtom skapar obehag, men när du lär dig dem genom erfarenhet, kommer du att uppskatta den verkliga innebörden av dessa symtom.

Detta är en guide det något du mästare i ditt liv. .

. något att göra själv.

STOP och fråga dig själv följande:

– Är du överarbetad eller överbelastas, inte har tid att ladda din kropp och själ?
– Har du relationen frågor som sveper under mattan. . . och nu snubbla över.
– Är du sover mindre och mer störande?
– Är du tillåter blir offer för andra utan stå upp för dig själv?
– Vill du äta fruktansvärt. . . mer skräpmat, hoppa över måltider, rusar genom måltider, för mycket koffein?
– Är du röka, droger, eller missbrukar ditt sinne ångest kroppen på något sätt?
– Är du stillasittande eller utöva dagligen?
– Är du en övergripande diet för hårt eller pressa dig själv för hårt? Modere är nyckeln.

Var uppmärksam på dina symtom på ångest som ett rött ljus. STOP och se vad de föreslår. Vidta alla nödvändiga åtgärder för att läka naturligt överspända kropp och själ. Resultatet är sinnesfrid, ökar serotonin nivåer, och ett liv som är mycket lättare att navigera.

ångest andra, ångest åtgärder för att läka, ångest frågor, ångest händer, ångest nivåer, ångest offer, ångest signaler, ångestsymptom och användning, bytte ångest, överarbetad ångest, överbelastas ångest