Sluta röka Program - Vilken metod att välja

Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.

De metoder som används för att röka program upphörande inkluderar hypnos. Strategin att använda hypnos för att sluta röka kan vara en fördel för den som vill sluta. Inga droger eller snus berörda substitut, och behandlingar kan vara effektiva.

Många läkare anser hypnos ett lämpligt verktyg i kampen för att sluta röka. Det finns nackdelar dock, bland annat flera sessioner behövs och en del människor kan induceras i ett hypnotiskt tillstånd.

Du kan också använda läkemedel för att sluta röka du vill. Du kommer att behöva besöka en läkare och få ett recept. Detta kan kosta en hel del pengar. Det finns biverkningar som kommer tillsammans med dessa läkemedel. Naturligtvis, riskerna med rökning är nog värre än några biverkningar du kommer att stöta på.

Många människor kommer att lyckas genom att använda ett naturläkemedel för att sluta röka. Massor av olika örter kan vara effektiva när de används i kombinationer för att passa varje individ. (Du kan behöva experimentera för att hitta rätt kombination för dig.) I allmänhet, en av de bästa örter är lobelia, som härmar nikotin i systemet och hjälper till i processen att sluta.

Det finns några röka-program upphörande som innehåller någon form av akupunktur. Typiskt är denna behandling mycket små nålar som är smärtfri. Dessa behov är strategiskt placerade för att uppmuntra kroppens energikanaler och hjälpa erövra cravings. Kirurgisk klämma till örat är en annan teknik som ibland används. Klämman förblir i örat tills patienten har slutat röka.

Rökning program upphörande att lyckas bör erbjuda råd och stöd till sina patienter. Ibland är denna rådgivning är endast för att hjälpa till att sluta röka. Den fysiska beroendet av rökning kan åtgärdas i flera dagar, men mentala beroendet kan fortsätta under en tid. Det är därför de bästa programmen av uppmärksamhet på den mentala utsikterna för rökaren.

dejar De Fumar effekter, Dejar De Fumar kombinationer som passar, dejar De Fumar läkemedel för att sluta, dejar De Fumar nackdelar, dejar De Fumar nålar, dejar De Fumar patienter, dejar De Fumar substitut, inducerad dejar De Fumar, lämnade dejar De Fumar att uppmuntra, lyckas dejar De Fumar