Sluta röka - Hur man blir bara tänka Avsluta En Addiction till snus

Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.
Om du någonsin har försökt att sluta röka, du vet att det är mycket svårt, eftersom det är en mycket psykologisk och fysiologisk vana.

Vissa säger att sluta är svårare än att gå kalla Turkiet till slut ett beroende av heroin.

Många rökare unge själv som kan stoppas när som helst, men deras sinnen tänka annorlunda.

Undermedvetet, längtar de nikotin, medan dess fysiologi kräver också regelbunden översyn. Rökare har programmerat sina sinnen för att betrakta rökning som en trevlig ritual, något att göra med händerna när du tar en paus.

Även om det kan vara medvetet bestämt sig för att ge upp cigaretter, ditt undermedvetna hängare standard och har betingats att njuta av och förhoppningsvis nästa rök. På baksidan av deras sinnen, de är anslutna.

Därför, oavsett hur hårt du försöker sluta, de misslyckas alltid eftersom deras sinnen är emot dem. I själva verket har forskning visat att andelen framgångsrika för personer som använder ren vilje ensam att sluta, bara sex procent – vilket betyder att 94 försöker avsluta 100, är ​​dömda att misslyckas.

Detta gäller även om majoriteten av rökare är medvetna om att rökning ökar risken för kranskärlssjukdom, stroke och olika cancerformer. Medicinsk forskning har visat att cirka 13 procent av dödsfallen i hjärt- och kärlsjukdomar beror på snus rökning. Att inte tala om allt högre kostnaderna för cigaretter, äta på inkomsterna av rökning.

Det har till och med visat sig att är farligt att andas nära en rökare. Passiv rökning exponering har allvarliga konsekvenser för hälsan, inklusive ökad risk för hjärtsjukdom hos vuxna. Det finns många skäl visas alla borde sluta och få fördelar.

Om du vill veta hur man slutar röka, bör du överväga hypnos.

Forskning visar att rökare har en framgång på upp till 60 procent när den används hypnos för att sluta.

Hypno-professionella terapeuter har varit framgångsrika i att hjälpa rökare att bryta sitt nikotinberoende. Processen är trevligt och lätt, men sessionerna kan bli dyrt. Ett alternativ är att använda en professionell-CD inspelade hypnos för att sluta röka. Du kan lyssna på denna cd, som består av en hypno-terapeut, så ofta du vill, i bekvämligheten av ditt eget hem.

Hypnos kan vara ett värdefullt verktyg för att hjälpa rökare att avvisa deras dyra vana och missbruk metod, så att endast tänka på sin beslutsamhet att leva ett friskare och längre, livet.

anslutna nu Fuma, bestämd nu Fuma att ge, inspelad nu Fuma, nu Fuma alltid, nu Fuma dödsfall, nu Fuma fördelar, nu Fuma konsekvenser, nu Fuma kräver, nu Fuma rökare att avvisa, nu Fuma sessioner, nu Fuma själva, programmerad nu Fuma