Skydda dig mot astma triggers

Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.
Astma triggers är fysiska, kemiska och medicinska substanser som utlöser en attack överkänsliga luftvägar hos astmatiker. Eftersom luftvägarna blir inflammerade, de överreagera till normalt ofarliga ämnen som pollen och djur ilska.

De flesta fall av astma är resultatet av allergiska och icke-allergiska triggers.

Allergiska triggers inkluderar kvalster, pollen, mögel och andra ämnen som en person är allergisk. Ingen allergisk astma, som vanligtvis börjar i vuxen ålder, vanligen orsakade av luftvägsinfektioner, motion, och är vanlig i vissa yrken.

De pollenallergener kommer från träd, gräs och ogräs. Varje vår, sommar och höst, dessa små partiklar som bärs av vinden för att gödsla växter. Men många av dem hamnar på näsor och halsar hos människor, utlöser astma. Mögel och jäst i luftburna allergener är vanliga och är både utomhus och inomhus. Dessa skadedjur är aktiva osynlig från lunchtid till kväll.

Plötsliga väderomslag, särskilt ansträngningen i kallt, torrt väder kan utlösa astma. Luftföroreningar är en annan möjlig orsak även om dess mekanism är oklar. Vad som är känt i dagsläget är att inomhusföroreningar spelar en viktig roll vid astma. För att minimera exponeringen för dessa ämnen, stanna inomhus när det är möjligt, stäng dina fönster och använda luftkonditionering för att hålla ut allergener.

Om du planerar att stanna hemma skyddar dig från astma triggers, du har fel! Det finns minst 2000 bränder i hemmet. De finns i mattor, stoppade möbler, plywood, och även ditt sovrum. Vanliga inomhus allergener inkluderar dammkvalster, kackerlackor, mögel och djur.

Kvalster är mikroskopiska varelser som livnär sig på skjul mänsklig hud och är aktiva på sommaren. De bebor kuddar, är strö berörda madrasser, kläder och mjuka leksaker. Kackerlackor och mögel är i en mörk, fuktiga platser som badrum, garderober, förvaring av livsmedel, och soptunnor plats.

För att bli av med dessa skadedjur, nedskräpning och ordentligt rengöra skåpet regelbundet för att hålla under kontroll kackerlackor. Använd en säker insekts om det behövs. Kvalster kan avlägsnas genom användning av kuddar och madrasser skum och innesluter den senare i en kvalstersäkert hölje. Mitecides, kemikalier som dödar kvalster, kan användas på mattor och stoppade möbler var 3-6 månader. Ännu bättre, använd inte mattor eller mattor och undvika leksaker eller sova i stoppade möbler.

Pet kan också vara en aktiveringspotential. Katter är den vanligaste orsaken till allergiska reaktioner, men alla varmblodiga djur misstänks på grund av de proteiner som finns i deras urin, saliv, ilska (hudflagor från pälsdjur) som kan orsaka astma. Djur som kan orsaka problem är kaniner, höns, fåglar, hamstrar, hästar, möss och marsvin. Håll dig borta från dessa djur, om de gör din astma värre och aldrig lämna dem i ditt sovrum.

Visste du att föroreningar inomhus kan också orsaka astma vet? Läs mer om detta i den fjärde delen av vår serie.

Eftersom fetma är dåligt för astmatiker, hålla din vikt på en hälsosam nivå. Du kan göra detta med hjälp av Zyroxin, säker och naturligt komplement som kommer att maximera din viktminskning genom sina unika fettförbrännande ingredienser.

ASTM bronsic astmatiker, ASTM bronsic badrum, ASTM bronsic halsar, ASTM bronsic hästar, ASTM bronsic infektioner, ASTM bronsic kackerlackor, ASTM bronsic kaniner, ASTM bronsic kemikalier, ASTM bronsic ofarliga, ASTM bronsic serie, ASTM bronsic triggers, inflammerad ASTM bronsic, orsakade astm bronsic