Rökning - Är det nödvändigt sluta röka Rökning Aids Sluta röka?

Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.
Vissa rökare försöker sluta kritiseras för att försöka olika sluta röka hjälpmedel som finns i dessa dagar. Det är slutsatsen att hans vilja är svag eftersom du inte kan sluta cold turkey. Men det är som att säga snarare en diet passar alla, att vi vet inte är sant.

Det är ett välkänt faktum att en dietist gör olika dieter för olika kroppstyper och ämnesomsättning gjort, så varför skulle reglerna för dem som försöker sluta röka för att vara annorlunda, så det borde inte. Det är bra när vi hörde en rökare har slutat cold turkey, är helt en bedrift om man betänker den beroendeframkallande karaktär av nikotin. Men vad är viktigare, hur man sluta röka eller slutresultatet, naturligtvis, är slutresultatet som räknas. Därför, om tre rökare använder tre olika metoder vem bryr sig, alla är vinnare.

Det är förmodligen sant att Turkiet är kallt är ett snabbare sätt att sparka vanan att röka, på grund av det faktum att nikotin kvar i ditt system för en kort tid efter att sluta. Många sluta röka hjälpmedel är utformade för att ersätta cigaretter med en patch, piller eller nässpray, men ändå förse kroppen med små doser av nikotin för att minska abstinenssymptom. Vad detta innebär är det möjligt rökare att komma till rätta med cigaretter, men inte behålla en lägre, vilket minskar dosen av nikotin till kroppen inte längre gravar.

Klart avgöra om du behöver hjälp att sluta röka är ett personligt beslut, som är en särskild du väljer att använda. När det gäller vilken som är den bästa, så det är lätt, det är den som passar och fungerar för dig. Visst är det ok att ifrågasätta att se vad som har fungerat för andra, men eftersom vi alla är olika med olika uppsättningar av sinnet och olika naturliga nivåer kommer alltid att återgå till en viss mängd trial and error.

Du kommer att finna att hypnos kommer att göra underverk för vissa rökare, ett par sessioner och gick aldrig tillbaka till rökning, medan det för andra har absolut ingen effekt alls. Vissa rökare upplever biverkningar sluta röka piller ordinerats av din läkare, medan andra säger att de är lysande. Växtbaserade piller är ett annat val att många före detta rökare säger att de är bäst för partiet, eftersom de inte har några biverkningar på grund av dess naturliga ingredienser, fungerar som en charm och inte fortsätta att lägga nikotin till ditt system.

Det finns patchar, sprayer, piller, Lazar och vad som händer, oavsett, det är egentligen allt om slutresultatet, inte hur man kommer dit. Därför hålla ett öppet sinne, om en metod misslyckas, prova en annan, vägrar att besegras i deras mål att sluta, eftersom i slutet av dagen, vad någonsin kostnaden kommer att vara billigare här sättet förlust deras hälsa.

antagen sluta röka, arbetade sluta röka för andra, kritis sluta röka för att försöka, sluta röka andra, sluta röka cigaretter, sluta röka gravar, sluta röka metoder, sluta röka särskilt, sluta röka sessioner och aldrig, sluta röka underverk för vissa