Orsakerna till panikattacker - Vad du bör veta

Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.

Det finns andra än biokemin faktorer som tycks spela en roll för att utlösa panikattacker. Bara vara medveten om dem kan hjälpa en panik lidande för diagnos och behandling.

Heritage

Panik och ångest tenderar att köra i familjer.

Men förekomsten av sjukdomen i släktträdet är inte en tillförlitlig indikator. Visst, inte alla barn som lider av panikångest utvecklar, och en del som lider av denna störning har ingen familjehistoria av det. Med andra ord, är det verkligen mer benägna att ha panikattacker om någon i din familj, men det finns ingen garanti på ett eller annat sätt. Det var också oklart om ångest är en genetisk sjukdom eller förvärvad drag.

Undvikande

Det är vanligt och förståeligt när du har haft en panikattack att försöka undvika samma situation i framtiden. Problemet är att kringgående endast kan läggas till känslan av ångest eller panik. På ett sätt, föreningar själva problemet och kan bli värre. Du bör börja undvika allt fler situationer, och ditt liv kan bli ganska begränsad. Det är därför ett mönster av undvikande beteende indikerar att paniksyndrom kan vara närvarande.

Traumatiska händelser

Vissa händelser i livet kan få ödesdigra psykologiska konsekvenser. Död någon nära, en allvarlig olycka eller allvarlig sjukdom är exempel på traumatiska händelser. Dessa kan leda till föreställa sig rädsla och ångest ökat. Eller det kan göra dig mer medveten om din andning, hjärtfrekvens och andra kroppsliga reaktioner – även i situationer där de är normala.

Möjliga triggers och orsakerna till panikångest är många och går utöver denna korta lista. Naturligtvis, i vetskap om att hans ångest vin är bra, men den kunskapen är bara användbar om det leder till effektiv behandling. På samma sätt kan det vara en kombination av saker som orsakar problemet, kan du behöva en kombination av behandlingar för att få dina panikattacker under kontroll.

Eftersom ångest orsakas av kemiska reaktioner i hjärnan, det finns effektiva läkemedel tillgängliga för att hjälpa till att lösa problemet. Bland de mest kända är Zoloft, Paxil och Klonopin. Din läkare eller sjukvårdspersonal måste förskriva dessa för dig. Var noga med att diskutera eventuella problem du kan ha och eventuella biverkningar av läkemedlet. Du kanske bara behöver ta dessa läkemedel under en kort tid.

En annan användbar metod för behandling av panikångest är kognitiv beteende. Detta är bara ett finare sätt att säga att du kommer att upptäcka hur du ändrar ditt tänkande och beteende för att minska eller eliminera sin ångest. Denna behandling bör ges av en legitimerad professionell intervjuaren, eller kan förvärra problemet.

Orsaken till paniksyndrom kan inte helt klarlagda, men du kan fortfarande hitta effektiva behandlingar för sjukdomen. Det viktiga är att inse vad som händer och söka hjälp innan det blir alltför dåligt.

Ansiedad allvarliga, Ansiedad attacker, Ansiedad behandlingar för, Ansiedad faktorer, Ansiedad oklart, Ansiedad orsakar, Ansiedad yrkesverksamma, ökade Ansiedad, uppfattade Ansiedad, utlöser Ansiedad och orsaker