Livsmedel som läker astma

Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.
Astma är en mycket dödlig och kroniskt tillstånd som orsakas av obstruktion av luftvägarna och förträngning i luftrören linjer. Detta inträffar i hela världen kan vara ett barn eller en vuxen eller äldre. Den tillverkas i olika typer och har symtom som andnöd, bröstsmärtor, tryck över bröstet, väsande andning, hosta, och infektion.
Det finns många faktorer som leder till förvärrad astma. Forskning har visat att fler och fler antal människor diagnostiseras med denna livshotande tillstånd, inklusive barn och vuxna.

Det kan förhindras genom olika mediciner och antiinflammatoriska läkemedel. Även bronkdilaterande inhalatorer och används också för att behandla symptomen. Växtbaserade läkemedel spelar också en stödjande roll med yoga och motion. Detta hjälper alla att bota utbrott av astmaattacker och hjälpa till att kontrollera dem.

Även maten vi äter varje dag spelar också en viktig roll i läkning och förebyggande av astma. Forskare har funnit att barn som dricker mycket mjölk, äta massor av smör och mejeriprodukter är mindre benägna att utveckla astma. Man fann också att de som konsumerar mycket av mejeriprodukter har mindre väsande. Detta visades att mejeriprodukter hjälp i kampen med astmaattacker. Fullkorn hjälper också förhindra och kontrollera utbrott av astma tillsammans med bröd, flingor, etc. Det är också visat att genom att äta mer och mer mat korn som helhet chanserna för astma minskas eller kraftigt minskat. Färska frukter och grönsaker är också stora bidragsgivare för att lindra astmasymtom. Fiskolja hjälper också till att minska symtom på astma. Dessutom är rent vegetarisk kost den bästa dieten för astmapatienter.

Maten ska vara i astmapatienter måste innehålla kolhydrater, protein, fett och bildar syror är mat. Alkaliska livsmedel som består av färsk frukt, grönsaker och groddar och kärnor är också användbara. Mönster rätt kost bör bibehållas inklusive snabb frukost, lunch och middag. Matvanor bör vara tillräcklig och astmatiker bör äta mindre av kapaciteten. Ska äta långsamt och dricka mycket vatten. Honung anses vara den bästa behandlingen för astma.

Förebyggande av te, alkohol, kaffe, pickles, och förädlade livsmedel bör vara. Ändra kost och livsmedelskonsumtion mönster som minskar astmasymtom kan vara mycket användbart och förändringar bör inte göras utan samråd med läkare i fråga. Sålunda kan astma styras med omsorg och kost.

ASTM bronsic attacker och hjälp, ASTM bronsic chanser, ASTM bronsic förändringar, ASTM bronsic korn, ASTM bronsic mediciner, ASTM bronsic pickles, ASTM bronsic produkter, ASTM bronsic utbrott, förhindrade astm bronsic, grodda astm bronsic, minskat astm bronsic, orsakade astm bronsic