Linfrö och Omega 3 - Inflammation buster!

Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.
Förmågan hos omega 3-fettsyror för att reglera nivåerna av LDL-kolesterol har etablerats genom vetenskaplig forskning. Idag finner vi dietister lobbyn för ökad konsumtion av Omega 3 berikade livsmedel såsom fisk och korn. Denna uppmaning har delgivits med intag av kosttillskott, såsom fiskolja, linfröolja och mark linfrö.
Följaktligen är säden överraskande tillstånd av linfrö, tillsammans med priset och tillgången på faktorer, är det fördela sin popularitet som ett kosttillskott för Omega 3 näringsämnen i arbetet med att begränsa halterna av dåligt kolesterol, rätt metaboliska funktioner och förbättra rörligheten allt för att bibehålla ett friskt hjärta.

Men en av de mest iögonfallande medicinska egenskaper som är förmodligen okända av mainstream är korn av anti-inflammatorisk nytta. Om du är i samklang med hälsoprofil av linfrö, märker jag hur har också ansetts att behandla psoriasis, artrit och andra inflammatoriska tillstånd. Det kan tyckas att denna förmån är ett komplement till de akuta medicinska tillstånd som spannmål sägs behandla, särskilt för dem som har begränsad vägledning om biokemisk grundval av deras läkemedelsverkan. Men sedan heller du kommer bli förvånad över att denna anti-inflammatorisk egenskap är i själva verket en källa till dess olika hälsofördelar för kroppen. För att uppskatta den terapeutiska effekten av omega-3 fettsyror hjälper sonden i dess fysiologiska mekanism, bland annat bildandet av prostaglandiner och deras funktioner är motståndare till Omega 6 fettsyror.

EFA stödja olika fysiologiska mekanismer genom produktionen av vitala föreningar och hormoner såsom prostaglandin. Detta hormon är ett derivat av fleromättade fettsyror, som syftar ett antal viktiga funktioner i människokroppen. Omega 3 EFA är associerade med bildning av anti-inflammatorisk, medan prostaglandiner är inflammatoriska föreningar härledda från omega-6 EFA. Vet att inflammation spelar en viktig roll i manifestet av kroniska sjukdomar som sträcker sig från andningsbesvär såsom astma, ledskada leder till artrit, kardiovaskulära och metabola sjukdomar.

Den koefficienter obalans av Omega 3 och 6 EFA i kosten, när den senare har visat sig vara dominerande, förklarar förekomsten av kroniska sjukdomar under de senaste åren. Omega 3 ges prostaglandin reglerande verkan, dagligt tillskott av detta näringsämne genom Linfrö mer överförs Omega 3 i cellmembran Omega 6 att konkurrera om enzymer i produktionen av prostaglandiner. På detta sätt är en intensiv inflammatorisk reaktion måttlig till nivåer som är gynnsamma för den mänskliga kroppen.

Det finns mer att komplettera med linfrö och omega 3s är en vanlig kost fix. Vid slutet av dagen, blir det varaktigt skydd mot sjukdomar och skadliga effekter av det inflammatoriska svaret i kroppen.

begränsad Linfrön, linfrö artrit och andra, linfrö blir, linfrö föreningar och hormoner, linfrö korn, linfrö mekanismer, linfrö membran, linfrö nivåer, linfrö prostaglandiner och deras, Linfrö regelbundet, Linfrön kardiovaskulära och metabola, Linfrön psoriasis, tjänade Linfrön