Hypnoterapi kan verkligen bidra till att lindra din ångest?

Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.

Hypnoterapi är en teknik som använder guidade avkoppling, intensiv koncentration och fokuserad uppmärksamhet för att sätta en person i en trance liknande tillstånd. I detta tillstånd den person som helt fokuserat uppmärksamheten på händelser runt dem är låsta ut tillfälligt.

I denna trance tillstånd förekommer naturligt som personen kan du att bättre kunna fokusera på specifika uppgifter eller tankar.

En utbildad terapeut kan kanske hjälpa en patient ångest eller panikattacker i detta tillstånd. Terapeuter kan utforska tankar patienter, minnen och känslor och lär dig hur de bidrar till ångestpatienter.

Medan patienten är i detta inducerade trance liknande tillstånd, kan de vara mer öppna för förslag och minnen kan diskuteras mer öppet. Detta kan hjälpa patienter att hantera mer effektivt med orsaker eller ångest eller panikattacker så. Hypnoterapi används i allmänhet som ett stöd till rådgivning av terapeuten.

För behandling av ångest, kommer terapeuten att använda tekniker såsom avslappning kontrollerade displaysignal och stressiga situationer när du är i ett känslomässigt tillstånd av lugn och välbefinnande.

Hypnoterapi måste utföras av en legitimerad eller Certified Professional psykisk hälsa. Den psykiska hälso- och sjukvårdspersonal skall särskilt utbildade för detta område. Om det görs av en adekvat utbildning av psykisk hälsa, är hypnoterapi säkert och kommer inte att orsaka en person att lämna ut information som han eller hon inte vill avslöja.

Ansiedad attacker, Ansiedad händelser, Ansiedad minnen och känslor, Ansiedad orsakar, Ansiedad patienter, Ansiedad situationer, Ansiedad tekniker Ansiedad tankar, certifierad Ansiedad, förslag och minnen Ansiedad, licensierad Ansiedad