Hur man kan stödja personer med depression
Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.
Personer med depression ofta visar 5-6 av ovanstående symtom. De måste söka omedelbar hjälp så snart de lider av dessa symtom. Om rätt behandling inte begärs vid rätt tidpunkt, påverkar det kan störa ditt liv.
1. Människor som lider av depression behöver känslomässigt stöd om din familj eller vänner är. Engagera deprimerad person i samtal för att avleda hans uppmärksamhet från alla de saker som hämmar den sjuke.
2. Övervaka en deprimerad person vara säker på att han eller hon är på rätt behandlingsmetoden. Också se till att din deprimerad vän inte använda alkohol för att minska depression, eftersom alkohol är en depressiv och depression värre.
3. I allvarligare fall kan behöva följa med sin vän deprimerad läkare.
4. Försök att komma ihåg lidande på dess positiva landvinningar, som hjälper dig att få ut av statliga minimum och också lägga positiv energi in i den.
5. Försök att fullfölja sina berörda deprimerad person energier roliga aktiviteter för honom.
6. Kontrollera att det inte finns någon negativitet alla som lider.
7. lidande kan följa gymmet, eller att uppmuntra daglig motion i en timme, tveka inte om du också har att utöva med depression längs motivera honom.
8. Sätt lite positiv energi i den deprimerade att försäkra honom om hans goda hälsa.
