Glutamin Biverkningar

Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.

Väl magra feta människor har en pott mage, men magra armar bör vara försiktig med att använda glutamin av en anledning. Låt mig börja med att säga att jag anser att glutamin är en bra produkt, men som allt annat, skulle alla företag komma ut med en mer avancerad version av produkten och försöka få dig att tro att denna nya typ är bättre än resten. Åh som inte kunde vara mer fel.

Å en sidan är glutamin ett mycket bra komplement till näring, eftersom det faktiskt kan hjälpa till att återställa en korrekt och hälsosam tarmfunktion. Tänk på all dålig kost och stress i våra liv idag. Att inte tala om hormoner kastas in vårt kött också. Alla dessa saker bidrar till GI problem och magbesvär.

Bra glutamin bidrar till att rena tarmen och det är en bra sak. En annan fördel är att en kost låg i kolhydrater. Utan kolhydrater i din kost, kommer du att ha svårt att återhämta sig från intensiv träning som du skulle formel Physique något måste ge, eller hur? Bra glutamin kan fungera som en kolhydrat eftersom vår kropp tur glutamin till glukos för att ersätta förlusten av glukos i musklerna i vår träning.

Glutamin har också visat att snabba återhämtning hos patienter med brännskador. Nu här är där jag säger att du måste vara försiktig med glutamin. Naturligtvis kan de bidra till återhämtningen och förmåga att hålla fast muskeln, men det är först när du tar det genom IV eller när det används i stora mängder över 40 gram per dag. I denna summa, blir glutamin dyrt.

Så jag tror att alla som är ute efter att bygga muskler och bränna fett bör använda glutamin? Om du har tränat hårt ett tag och behöver något att hjälpa dig att återställa då jag skulle säga gå vidare och använda stora mängder glutamin under en kort tid. Det är där jag tycker är mest fördelaktigt glutamin.

Nu, om du försöker att bygga muskler och bränna fett så tror jag att vi bör koncentrera oss på en hård intensiv träning, intervaller och principerna om god näring. Sedan titta på glutamin.

Natur patienter Suplementos, Natur Suplementos tarmar och att, Suplementos Natur populärt, Suplementos Natur principer, Suplementos Natur produkter, Suplementos Natur saker, Suplementos Natur stress Suplementos Natur kosttillskott, Suplementos naturales blir, talade Suplementos Natur