Ashwagandha (withania somnifera) Mycket bra ört för depression, ångest och högt blodtryck

Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.

I en studie Ashwaganda visat ökad uthållighet och det hindrade utarmning av C-vitamin och kortisol, medan under stress, därför Ashwaganda på sanskrit betyder svett och lukten av en häst som indikerar att man måste ha styrka och vitalitet av en häst ( en del säger 10 hästar).

Kliniskt är det effektivt att förbättra energi och uthållighet innan träning och det är förvånande att när det tas innan sängen, är en djup och vilsam sömn garanteras. .

Traditionellt är Ashwaganda används för att behandla allmän svaghet, artrit, depression, kronisk trötthet, sömnlöshet, ångest, deprimerad immunitet, sexuell svaghet, infertilitet, minnesförlust, andningssvårigheter, hormonell obalans och mer. Idag blir det ett verkligt val för både strids motion och stress livsstil. Egenskaperna hos ashwagandha främst tillskrivas dess alkaloid innehåll: Withaferin A och Gluccosides, sitoindosides VII, VIII, IX och X. Förbättrar sexuell svaghet, förlust av libido, stresstörningar och minne makt. Bifogat till psykofarmaka. Immuno-modulator. Kontroller åldrandeprocessen. Kampen mot cancer, smärtstillande och contrainflamatorios. Det ökar immunitet, inducerar sömn. Hjälper till att minska psykisk och fysisk stress ökar muskelstyrkan, hjälper det att öka kroppsvikten, fungera som adaptogen och adjuvant terapi beslag och Rejuvenator.

Ansiedad artrit, Ansiedad glykosider, Ansiedad laktoner, Ansiedad mördare och contrainflamatorios, Ansiedad obalanser och mer, Ansiedad ökar, Ansiedad svaghet, Ansiedad yrkesverksamma, försäkrade Ansiedad, tillskrivs Ansiedad till dess betraktade Ansiedad