Ångest panikattacker - Är du en misfit?

Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.
Min man ville att jag skulle träffa en läkare. Men jag var i tron ​​att bara galna människor gick till psykiatriker. Därför motstånd så länge jag kunde.
Så en dag, en artikel i en tidskrift fångade min uppmärksamhet. Han talade om ångest och ångestattacker säger dess tysta ett vanligt problem i denna dag och tid. Det förändrade min synvinkel och överens om att träffas en psykiater. Tvärtemot vad många anser, inte jag jack alternativa läkemedel i stället som använde interna resurser.

När ångest lider av panikattacker ofta jag har upptäckt att det fanns en känsla av klaustrofobi, inte bara av små slutna utrymmen där den inträffade även i stora skaror. Jag känner mig som om jag skulle svimma. Naturligtvis aldrig insåg jag att jag hade panikattacker, allt jag tänkte att jag var för trött eller något. Det finns andra tillfällen som jag kände att jag inte kunde andas eller jag drunknar, skulle jag även några av de episoder av denna typ, samtidigt som man lägger i sängen precis innan de somnar.

Lidande genom panikattacker är inte kul. Jag minns en extrem rädsla och rädsla för det okända, en rädsla för att något hemskt skulle hända mig. Mitt hjärta kommer att börja hamra så brast eller som jag var på väg att få en hjärtattack. Jag började att misstro andra eftersom jag trodde det var mig eller skulle få mig, alltid läsa något som inte ens existerar. Kontroll blev ett problem för mig, eftersom jag kände att jag tappade kontrollen över allt, hela mitt liv bara snurrar ur mig och det var inget han kunde göra åt det.

Andra symptom jag har hittat är verkligen panik attack symptom och inga hormonella eller relaterade sjukdomar som jag hade ursprungligen trodde var kalla och värmevallningar. Det fanns gånger jag skulle verkligen vilja ut i kraftig svettning och extrema frossa har att gå med honom.
Det fanns en tid då jag var så dålig att jag började tänka att jag skulle dö. Vilka av alla andra symptom som visas med bultande hjärta, andningssvårigheter och kvävning jag visste att det var bara min tid.

ångest alltid, ångest psykiatriker, ångest publik, Ångestattacker, ångestresurser, ångestsjukdomar, ångestsymtom och ingen, ångestutrymmen, började ångest, bytte ångest, insåg ångest, inträffade ångest, motstånd ångest, ville ångest