Åldrande - Exteriör och orsakar miljö

Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.
Det finns fyra största bovarna som orsakar för tidigt åldrande – solexponering, snus och föroreningar, ett torrt klimat och allvar. För mer information om hur var och en av dessa yttre miljöfaktorer bidrar till för tidigt åldrande och hur man kan minimera deras effekter, fortsätta läsa.

Solexponering

Solen är hudens största fiende.

De flesta av de tecken på för tidigt åldrande är solskador rynkor, solfläckarna och ådernät som orsakas av solskador. Denna skada, som är resultatet av UVA- och UVB-solstrålarna, som kallas photoaging av dermatologer.

Du kan inte stoppa solen alla skador, men kan förhindra det mesta med hjälp av åtminstone en SPF 15 solskyddsmedel varje dag. Därför leta efter en daglig fuktkräm eller foundation med SPF faktor och kom ihåg, det är aldrig för sent att börja förebygga solskador.

Rökning och Föroreningar

Den passiv rökning och föroreningar verkliga orsaken biokemiska förändringar i kroppen som påskyndar åldrandet. Rökning inte bara orsakar fler rynkor, men kan också lämna huden med en gulaktig eller grå.

Röken och föroreningar i huvudsak beröva kroppens celler av syre, i den meningen att deras hud inte längre uppvisar ett friskt utseende, rosa glans.

Därför är din bästa strategin för att sluta nu och undvika miljöer där det kommer att utsättas för passiv rökning snus. Minska din exponering för föroreningar att stanna inne under smogvarningar, hålla dina fönster rullas upp och med tanke på att leva i ett mindre förorenat område.

Torrt väder

Bo i ett torrt klimat orsakar torr hud, torr hud och så småningom resulterar i rynkor. Torr hud också befintliga rynkor verkar mer uttalad på grund av avflagning och irritation som orsakas av torrhet.

Om du bor i ett torrt klimat, överväga att installera en luftfuktare i ditt hem ventilationssystem eller köpa en liten luftfuktare för användning i ditt rum. Du bör också fokusera på att dricka tillräckligt med vatten och återfuktar huden regelbundet.

Gravity

Gravity är ständigt drar våra kroppar. Över 50 år, kan effekterna av gravitation blir ganska uppenbart. När huden förlorar sin elasticitet gör gravitationen de halsbitar att sloka, kinder och ögonlock att släppa att falla.

Tyvärr, med undantag för plastikkirurgi eller fokusera på en kost som främjar elastin produktion, inte mycket du kan göra för att bekämpa mot gravitationen.

Kort sagt, de fyra största bidragsgivarna till för tidigt åldrande är allvar, torrt klimat, konsumtion av snus och föroreningar och, viktigast av allt, solexponering. Skydda dig med solkräm, ren luft, vatten och reglera fukt.

förorenad Ingrijirea Pielii, Ingrijirea Pielii dermatologer, Ingrijirea Pielii fönster, Ingrijirea Pielii föroreningar, Ingrijirea Pielii föroreningar att stanna, Ingrijirea Pielii främjar Ingrijirea Pielii resultat, Ingrijirea Pielii miljöer, Ingrijirea Pielii ögonlock att släppa, Ingrijirea Pielii organ, Ingrijirea Pielii orsaker, Ingrijirea Pielii rynkor, Ingrijirea Pielii syndarna, Ingrijirea Pielii torrhet