Acne - 9 De Las Förebyggande åtgärder för att förhindra Acne

Detta är en förbättrad automatisk översättning av denna artikel.
Acne har inget botemedel, bara behandling som finns på marknaden. Men även om de behandlingar fungerar bra, är fortfarande den bästa strategin förebyggande. Det tar mycket mindre förebygga än att behandla akne infektioner.
Huvudsyftet med förebyggande åtgärder är hygienen. Här är de steg att följa:

1. Undvik att tvätta också. Acne orsakas inte av mark hela tiden. Därför ingen mening med att tvätta ansiktet också. Vad gör driven tvättning lämnar torra och mer benägna att akne. Detta beror på torr hud som stimulerar talgkörtlarna att producera mer talg som kommer att orsaka fler pluggar i hårsäcken. Skrubba för har samma effekt som att tvätta också. Det är noga med att hålla sig med tvätt högst två gånger om dagen och med hjälp av små korn som ogräs.

2. Undvik att klämma säden. Detta kommer att förvärra infektionen. Liknande åtgärder för att dra åt eller skjuta bakterier djupt i huden. Detta orsakar mer inflammatoriska infektioner lägga immunsvar. Detta kommer att göra det mycket svårare och längre efter infektion akne behandling har nått den djupaste delen av huden. Den action också skadar huden och ökar sannolikheten för akne ärr.

3. Undvik skönhetsprodukter med alkohol. Astringents och toner med höga mängder alkohol av något slag bör undvikas. Även om alkohol är en kraftfull kemikalie för att döda bakterier på huden, avdunstar alkoholen mycket snabbt, lämnar huden torrare än normalt. Torr hud stimulerar ökad produktion av talg och gör dem mer benägna att spannmål.

4. Undvik att gnugga ansiktet. Touching ansiktet för mycket eller gnugga mot något annat orsakar hud bakterier, Propionibacterium acnes att komma in i porerna vilket blandas med talg produceras inuti. Mycket hjälp för att spela bakterierna nå platsen snabbare än den borde vara.

5. Efter träning, dusch. Motion rörelser producerar värme, svett och fukt. Luftfuktighet varmare är en idealisk miljö för Propionibacterium acnes att föröka sig. Därför en dusch efter träning eliminerar risken för reproduktionen av bakterier.

6. Se upp för kosmetiska alternativ. Kosmetika används i ansiktet ska vara oljefri och allergivänliga. Detta hindrar utvecklingen av fläckar och igensättning av porerna. Borttagning makeup är viktiga eftersom de vanligtvis blockera porerna i ansiktet.

7. Se upp för solen. Även små mängder av solljus kan förbättra akne villkor för en kort tid, kan långvarig exponering resultera i torrare hud och snabbare hud utgjutelse. Fler döda celler är mer benägna att igensatta porer och följaktligen säd. Det är bäst att gå ut i solen med solen har SPF (solskyddsfaktor) på 15 eller högre.

8. Ha tillräckligt med sömn. Sömn stärker immunförsvaret. Ett starkt immunförsvar kan bekämpa bakterier i den infekterade platsen. Och detta kan hjälpa till att snabba försvinnande akne.

9. Behandla tidigt. Om akne är fortfarande i ett tidigt skede av utvecklingen, är också bra innan behandla tillstånd försämras. Detta kommer att hjälpa till att minimera rodnad och svullnad i det smittade området.

orsakade Prevent Acne, Prevent Acne alternativ, Prevent Acne avdunstar, Prevent Acne infektioner, Prevent Acne körtlar att producera, Prevent Acne mängder, Prevent Acne ökar, Prevent Acne rörelser, Prevent Acne sebaceous, Prevent Acne står, Prevent Acne stimulerar, undvikas Förhindra Acne